20130719共成老人クラブ健康・栄養教室

20130719共成老人クラブ健康・栄養教室
 7月19日(金)、共成老人クラブ(小西義光会長)が、町の管理栄養士や保健師、健康運動指導士を招いて「健康・栄養教室」を開き、会員17名が参加しました。
 始めに小松管理栄養士から、日頃の食生活を振り返ってのアンケートや、後で行われる調理実習の献立の説明が行われ、次に松野健康運動指導士から「転びにくい身体をつくる」ための、イスに座って出来る簡単な運動の指導が行われました。
 運動教室が終わると調理実習が行われ、沼田産のトマトケチャップを使用した「鶏肉のケチャマヨ和え~沼田産ケチャップ仕立て~」を含む4品を調理。手際よく全ての料理が作られると参加者みんなで会食を行いました。参加者らは「始めて沼田産のケチャップを食べたけど、とても美味い!」と、美味しそうに料理を口に運んでいました。
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