20130920高齢者元気100倍!教室

20130920高齢者元気100倍!教室
 高齢者元気100倍!教室が、9月20日(金)に健康福祉総合センター(ふれあい)で行われました。
8回目の講座は、講師に町健康運動指導士を迎え、テーマに「腰、膝を予防しよう!」と題して行われました。
 参加者は、講師の指導のもと、日頃はあまり動かさない膝や腰の運動に汗を流しながら、楽しく交流を図っていました。
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北海道沼田町広報です。
2011年12月から始めました。
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