20140219マタニティークラブ

20140219マタニティークラブ
2月19日(水)に、沼田町健康福祉総合センター「ふれあい」でマタニティークラブが開かれました。
マタニティークラブは、出産経験のある妊婦や初めて妊娠している妊婦同士の交流を促し、お互いの情報交換を図る事により、妊娠中の日常生活や食生活の不安を取り除き、妊娠のイメージを持ってもらおうと企画されています。
4名の参加者は、健康相談や栄養相談、妊婦に関する本の紹介、自己紹介、出産に関するDVD鑑賞の後、食生活や妊婦生活に関する講話を聞きながら、最後に小豆のお赤飯やはんぺんのチーズサンドフライ、ほうれん草の海苔和え、たっぷり野菜のお味噌汁、牛乳寒天といった栄養素がたくさん使用されているメニューを試食し、参加者同士で談笑していました。
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